Desde la perspectiva estoica, el poder se manifiesta en el desapego. ¿Cómo podemos aplicar esta enseñanza para liberarnos de las ataduras emocionales que la ruptura deja a su paso, reconociendo que la verdadera libertad surge cuando dejamos ir lo que ya no nos sirve?Al cultivar una actitud de aceptación y amor propio, podemos enfrentar las fras
La comunicación efectiva y la asertiva tienen similitudes, puesto que en ambas el objetivo es producir un mensaje claro que sea fileácil de comprender por el emisor. De hecho, suelen darse juntas.Es decir, se trata de comunicar lo que uno desea pero equilibrando las propias necesidades con las de los demás.empleas estas claves a la hora de comun
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